-
Toàn bộ
-
Cuồng lập trình
-
Mê công nghệ
-
Đội quân nhí nhố
-
"Mầm non" Creator
-
Muốn chăm học thì vào đây
-
Teky's Rank Master - Bảng xếp hạng chiến binh
Xem thêm
-
Trần Sỹ Phú
630,660 thóc -
Bùi Thu Trang 630,100 thóc -
Đỗ Tấn Phát 613,400 thóc -
Nguyễn Ngọc Minh Trang 571,300 thóc -
Nguyễn Thùy Linh 519,600 thóc
TE-SHIRT - Áo phông Teky
400.000
thóc
PENCILTE - Bút chì Teky
40.000
thóc
PEN BOXTE - Hộp bút Teky
240.000
thóc
KEYCHAINTE - Móc khóa Teky
140.000
thóc
HATTE - Mũ Teky
240.000
thóc
Bài thảo luận
8 CÁCH TĂNG NĂNG SUẤT HỌC TẬP NHANH NHẤT
Những phương pháp sau đây đều là do mình tự áp dụng và nhận thấy hiệu quả nên giới thiệu đến các bạn. Mọi người tham khảo thử nha!!
1) Dừng nghe nhạc khi không thể tập trung.
Thay vào đó hãy nghe white/brown/pink noise, âm thanh thiên nhiên, classical music,etc. Lựa chọn âm thanh nào thích hợp thì còn tùy vào mỗi người.
Ví dụ như mình thì thích nghe Brown noise để có thể tập trung làm việc một cách tối đa.
2) Mặc khác, hãy nghe nhạc khi cảm thấy chán nản việc học hoặc buồn ngủ để up mood. ️
Ví dụ: Khi chán đời, buồn xỉu thì mình nghe những bài dễ thương, sôi động, trendy như “Bật tình yêu lên”. Khi cảm thấy buồn ngủ, mất tinh thần thì mình nghe nhạc remix =]] hoặc phonk. Khi mất tinh thần thật sự và cần động lực để học mình sẽ nghe những bài kiểu truyền cảm hứng học như “Nổi gió rồi”, “Bet on me”, “Hall of Frame”,…
Lưu ý là nghe nhạc có lời chỉ thích hợp khi làm bài tập tính toán hoặc khi nản này nọ như mình vừa nói chứ học thuộc này kia thì nên nghe như số 1 nha
3) Đừng cố đấm ăn xôi học theo Pomodoro (tức học 25p, nghỉ 5p) nếu thấy không hợp!
Hãy chuyển sang những dị bản của nó như animedoro (học từ 40-60p và nghỉ bằng 1 tập phim hoặc anime yêu thích với thời lượng thường là 20p) hoặc tốt nhất là flowmodoro (học tới khi nào cảm thấy không tập trung được thì break) - mình sẽ có một bài chi tiết hơn về kỹ thuật này sau nha.
4) Timelapse hoặc video call với study partners.
Yeah việc này có vẻ được nhắc nhiều rồi nhưng mình vẫn phải nhắc tới vì nó ok thật. Và nếu bạn muốn tìm một cộng đồng video call thì có thể tham khảo discord và bài viết về những cộng đồng học tập trên discord của mình nha.
5) Lập kế hoạch dài hạn, ngắn hạn và chi tiết.
Kiểu như bạn muốn đạt được một điều gì đó to lớn thì cần một ngàn điều nhỏ bé khác thế nên là đừng lập kế hoạch một cách thiếu hệ thống nữa. Mà thay vào đó bạn nên lên mục đích lớn, kế hoạch dài hạn 2-5 năm, kế hoạch 1 năm, kế hoạch 3 tháng, kế hoạch tháng, kế hoạch tuần,…
Nói nghe có vẻ mệt nhưng thật sự nó giúp ích rất nhiều vì mình biết rõ mình muốn gì và cần làm gì để đạt được điều đó.
6) Áp dụng Spaced Repetition, Active Recall để học lý thuyết, từ vựng. Áp dụng thang đo Bloom để đánh giá kiến thức và mức độ thông hiểu của mình.
7) Sử dụng notion để quản lý cuộc sống và học tập.
Cái này không biết có phù hợp với học sinh cấp 3 trở xuống không nhưng với sinh viên Đại học thì cần vô cùngggg
Đừng so sánh bản thân với người khác vì so sánh là nguồn cơn của mọi sự đau khổ trên thế giới này.
Mục đích chính của việc học phải là vì tri thức của bản thân, những lý do khác đều là lý do phụ mà thôi.
Kỷ luật sẽ đưa bạn đến nơi mà động lực không làm được! Động lực chỉ là nhất thời, thói quen và kỷ luật mới giúp bạn đi xa.
Tạm thời đây là những cách nhanh và ok nhất mà mình đã áp dụng. Hi vọng chúng cũng hiệu quả với các bạn như với mình.
Nguồn: Studybetterwithme
Xem thêm
-
15
-
10
-
Facebook4 PHƯƠNG PHÁP HỌC SÂU-NHỚ LÂU CÁC HỌC SINH XUẤT SẮC THƯỜNG ÁP DỤNG!
1. PHƯƠNG PHÁP FEYNMAN:
Bước 1: Chọn một thứ bạn muốn hiểu và bắt đầu học
Bước 2: Giải thích vấn đề một cách đơn giản
Sau khi đã nắm được sơ bộ kiến thức của bài học, hãy lấy một tờ giấy ra và bắt đầu ghi lại những gì bạn nhớ được (các khái niệm, ý tưởng,...) từ những gì đã học.
Trong khi viết, hãy giả vờ như bạn đang phải dạy cho một ai đó, có thể tưởng tượng là đứa bạn mù tịt về vấn đề này hay một đứa nhóc 5 tuổi chẳng hạn. Vừa viết và luôn mồm nói trong cùng một thời điểm như bạn là một giáo viên giảng bài trên bảng vậy.
Bước 3: Xác định những lỗi bạn đã mắc phải
Sau khi thực hiện bước 2, bạn đã biết được những gì mình đã nắm được và những lỗ hổng kiến thức cần được lấp lại. Khi bạn không thể diễn giải vấn đề nào đó, hãy quay trở lại với tài liệu rồi và học lại những chỗ cần khắc phục cho đến khi bạn lại có thể giảng giải dễ dàng.
Bước 4: Lặp lại, lặp lại và lặp lại
Bất cứ khi nào gặp trục trặc trong quá trình thực hành, bạn phải quay lại các bước trên (từ bước 2) và cứ tiếp tục như thế cho tới khi bạn có thể giải thích vấn đề ấy một mạch suôn sẻ từ đầu tới cuối.
2. PHƯƠNG PHÁP POMODORO
Bước 1: Chọn công việc mình sẽ làm.
Bước 2: Đặt thời gian, thông thường là 25 phút.
Bước 3: Làm việc cho đến khi hết 25 phút
Bước 4: Nghỉ giải lao 5 phút.
Bước 5: Sau 4 lần nghỉ giải lao trên thì nghỉ dài hơn với 10 phút (hoặc 15 - 30 phút tùy công việc và sức của mỗi người).
Ưu điểm:
Phù hợp cho những người cảm thấy không có động lực và không muốn học quá nhiều (muốn bắt đầu với khoảng thời gian ngắn)
Có nhiều công cụ, app, website để hỗ trợ bạn trong việc thực hiện phương pháp này.
3. PHƯƠNG PHÁP SPACED REPETITION
Là phương pháp giúp gia tăng thời gian giữa những lần ôn tập để khai thác hiệu ứng tâm lý ngắt quãng. Hiểu nôm na là bạn học sang nội dung mới, nhưng sau một khoảng thời gian, bạn phải bắt buộc nhớ lại nội dung cũ, nếu không nhớ được, bạn phải học lại nội dung cũ.
C1. Rời thời gian ôn lại bài
Khi bạn học xong bất cứ điều gì, hãy dành thời gian cho bộ não xử lý và quên đi một số thông tin được tiếp nhận. Lần tới bạn kiểm tra lại, bạn sẽ vất vả hơn để nhớ lại những gì đã học nhưng sẽ nhớ được nó lâu hơn.
Ví dụ như hôm nay bạn học từ mới Tiếng Anh, đừng cố học hết trong chỉ 1 ngày. Lên lịch kiểm tra lại kiến thức đã học vào các ngày tiếp theo và cứ tiếp tục như vậy với các môn khác.
C2. Xen kẽ ôn tập trong ngày
Cách này khá tương tự với cách 1, nhưng bạn sẽ ngắt quãng thời gian ôn tập kiến thức trong một ngày chứ không phải nhiều ngày.
Ví dụ nhé, bạn phải học 3 chương trong ngày hôm nay. Thay vì chỉ học chương 1 trong buổi sáng, chương 2 trong buổi chiều và chương 3 trong buổi tối, hãy học cả 3 chương trong các thời điểm trong ngày. Nhờ thế, bạn sẽ càng củng cố thêm được những thông tin đã được học.
C3. Kiểm tra vào cuối ngày
Theo nghiên cứu về trí nhớ, chúng ta thường quên đi hơn một nửa những gì đã học trong một ngày. Và thời điểm lí tưởng để kiểm tra lại kiến thức chính là vào cuối ngày.
Có thể bạn không thể nhớ được hết hoàn toàn thông tin đã được học, nhưng không sao cả bạn vẫn có thể ôn lại nó ở lần tiếp theo. Điều quan trọng là việc này sẽ giúp bạn củng cố liên kết giữa các thông tin và khiến bạn ghi nhớ chúng tốt hơn
C4. Phương pháp hộp giày (hay còn gọi là phương pháp Leitner)
Bạn có khoảng 4,5 cái hộp và mỗi hộp sẽ được đánh dấu theo khoảng cách thời gian bạn muốn lặp lại ôn tập như hàng ngày, hàng tuần,... Hộp cuối cùng sẽ là hộp kết thúc, tức bạn đã nhớ tốt được nó rồi.
Bắt đầu bằng việc cho câu hỏi, chủ đề cần học (có thể dùng flashcards) vào hộp thứ nhất. Nếu bạn trả lời đúng, bạn có thể chuyển nó tới hộp tiếp theo cho tới khi tới hộp cuối cùng. Nhưng nếu bạn trả lời sai, thì "Bam!", bạn phải chuyển nó lại vào hộp thứ nhất và bắt đầu lại quá trình.
4. PHƯƠNG PHÁP ACTIVE RECALLED
Dựa trên nguyên lý gợi nhớ lại những kiến thức và thông tin nhằm củng cố trí nhớ dài hạn. Nghĩa là bạn phải tích cực tạo ra thử thách cho não bộ để nhớ lâu hơn thông qua việc đặt câu hỏi.
Ưu điểm:
Được áp dụng trên toàn thế giới, rất hiệu quả nếu học theo phương pháp này một cách lâu dài.
Não bộ được thúc đẩy để ghi nhớ và đưa những thông tin trong trí nhớ ngắn hạn vào trí nhớ dài hạn.
(Tổng hợp)
Xem thêm
-
18
-
9
-
KỸ NĂNG 1 PHÚT THAY ĐỔI CẢ CUỘC ĐỜI
1. Dành ra 1 phút buổi tối trước khi đi ngủ
Chuẩn bị sẵn cặp (túi), đặt ví t:iền, chìa khóa lên trên túi, sẵn sàng quần áo, những cuốn sách hay tài liệu cần dùng của ngày hôm sau.
2. 1 phút buổi sáng khi vừa thức dậy
Thức dậy trong vòng 1 phút, không ngủ cố, không lướt mạng xã hội, sẵn sàng trong vòng một phút, và hãy dành ra một phút để suy nghĩ về kế hoạch công việc.
3. Trong lúc bận rộn, hãy dừng lại 1 phút
Ở mỗi khoảng thời gian nhất định, hãy cài đặt đồng hồ báo giờ, bạn có thể vận động một chút, uống ngụm nước, hay vươn người cho thoải mái, tránh ngồi quá lâu.
4. Trước khi bắt đ.ầ.u học tập , dành ra 1 phút để đánh dấu trọng điểm
Mỗi ngày trước khi đi học hay đi làm, hãy xem chương trình học hoặc kế hoạch làm việc của ngày hôm đó, hãy đ.ánh dấu vào những mục quan trọng cần ưu tiên xử lý theo thứ tự.
5. Sau giờ nghỉ trưa, sẵn sàng quay lại công việc trong vòng 1 phút
Trước khi nghỉ trưa, làm tốt công tác chuẩn bị cho việc học tập hay làm việc vào buổi chiều, làm như vậy sau khi nghỉ trưa xong bạn có thể sẵn sàng làm việc trong vòng 1 phút.
6. Sau khi hoàn thành công việc, dành ra 1 phút để tổng kết
Hãy dành ra 1 phút để xem lại các việc đã làm trong ngày hôm đó, đánh dấu x trước nhiệm vụ chưa hoàn thành, rồi viết cùng với những việc cần làm của ngày hôm sau lên một trang ghi chép mới.
7. Trước khi kết thúc học, dành ra 1 phút để tự động viên bản thân
Tạo cho bản thân tâm thái tích cực lạc quan, có thể nắm t.a.y lại, và tự nhủ một câu gi.à.u động lực nào đó.
Nếu bạn có thể biến những phương pháp này thành thói quen, tin rằng bạn sẽ làm chủ được cuộc đời mình. Nếu 1 phút còn tận dụng không xong, nói gì đến thành công.
Theo: 1980Books
Xem thêm
-
14
-
9
-
LỚN RỒI, ĐỪNG LƯỜI NỮA!
Chỉ cần còn lãng phí thời gian đồng nghĩa với việc bạn đang phí hoài chính bản thân mình. Lấy đâu ra nhiều tương lai cho bạn như thế? Bạn chỉ có hiện tại thôi.
1️. Sống thì phải có kế hoạch, mục tiêu rõ ràng. Đừng ậm ờ thế nào cũng được.
2️. Có kế hoạch, mục tiêu rồi thì hành động đi, đừng chần chừ, đừng trì hoãn. Đừng mãi ăn bánh vẽ hoài thế, lâu dần chính bản thân bạn cũng thấy chán mình chứ đừng nói người khác.
3️. Nhất định phải có kỷ luật bản thân.
4️. Đã nói là làm, sai cũng làm, phải làm mới rút ra được kinh nghiệm. Còn cứ ngồi đó sợ hãi đủ đường thì đến cơ hội sai lầm cũng không đến phần bạn.
5️. Google gần như có thể giải đáp tất cả những gì bạn thắc mắc, nó MIỄN PH Í mà, hãy tận dụng đi.
6️. Ngoài internet đừng quên bạn có sách, các thư viện sách luôn chào đón bạn. Nếu không có thời gian đọc sách giấy, một lần nữa tận dụng internet để đọc sách thông qua các app (miễn phí, trả phí đều đủ cả) tranh thủ lúc đi xe bus, ngồi chờ coffee, vừa rẻ vừa tiện dụng.
7️. Đừng suốt ngày up ảnh, up status sống ảo nữa, nó không khiến chiếc bụng của bạn no được đâu. Tắt điện thoại và đi kiếm tiền, hoặc học những thứ bổ ích khác đi.
8️. Biết mình không thông minh thì lấy sự cần cù bù vào. Người ta đọc 1 tháng được 1 quyển sách, bạn phải đọc ít nhất 3 cuốn.
9️. Với mạng xã hội, ngưng theo dõi những thứ xàm xí đi. Ấn theo dõi ngay những người truyền cảm hứng, những người thành công, những người luôn mang đến cho bạn nguồn năng lượng tích cực.
1️0. Đừng bao giờ phí thời gian lướt mạng xã hội một cách vô thức, hãy để dành nó để học ngoại ngữ, trau dồi thêm kỹ năng bản thân còn thiếu còn yếu.
1️1. Đừng bao giờ để bản thân rơi vào trạng thái trống rỗng, nghĩa là không biết bản thân muốn gì, nên làm gì? Phải luôn luôn đẩy bản thân vào guồng hoàn thiện bản thân.
1️2. Khi gặp vấn đề phải tìm hướng giải quyết ngay, đừng ỉm nó đi... nếu không muốn những vấn đề đó là tiền đề cho sự thất bại.
1️3. Muốn hội nhập phải biết ngoại ngữ. Muốn gì thì muốn, ngoài tiếng mẹ đẻ, nhất định phải học thêm ít nhất một vài ngoại ngữ.
1️4. Lớn rồi, phải biết chọn bạn mà chơi, nhìn cho rõ đâu là bạn đâu là bè, đâu là người mình nên tin tưởng đâu là kẻ chỉ để xã giao.
1️5. Thị phi ở đời nhiều lắm, đừng để bản thân bị cuốn vào những chuyện tào lao, lãng phí thời gian.
1️6. Phải là người vừa có tài vừa có đức, biết nhiều biết ít nhưng nhất định phải BIẾT ĐIỀU.
1️7. Tuyệt đối không lãng phí thời gian vào những người/việc không đáng. Ví dụ như đau khổ, dằn vặt bản thân khi chia tay, bị từ chối/ hoặc khi làm một việc gì đó thất bại... TUYỆT ĐỐI KHÔNG. Thời gian đau khổ, dằn vặt đó hãy dành dụm để làm để đối tốt với bản thân, với những người xứng đáng thì hơn.
1️8. Và điều cuối cùng, hãy bung hết sức mình mà làm, làm thật quyết liệt... không thành công thì cũng thành nhân.
------
Via: Seabooks
Ảnh: pinterest
Xem thêm
-
16
-
9
-
#Game hay nên thử
-
Khu vực kí túc xá và các căn nhà chung cư -
Trương Anh Đức 10 tuổiAd cap 💵 auto pizza! -
Phan Tuyết Mai 12 tuổiLâu đài trong mơ rất chi là bình thường -
Xây dựng server cho hệ thống Django -
Pokemon -
B9HP12 - Trường xe đua công thức 1 -
Nguyễn Vũ Linh Nga 9 tuổiBài 8: Go Camping -
Nguyễn An Phú 10 tuổiY tuong cua minh -
Nguyễn Đình Hiếu 5 tuổiRobot khủng long bạo chúa -
Nguyễn Hồ Khôi Nguyên 9 tuổitran chien thanh co loa
thú vị ghê
Đăng nhập để tham gia bình luận
hay
Đăng nhập để tham gia bình luận
quá hayyy lun
Đăng nhập để tham gia bình luận
ồhhhh
Đăng nhập để tham gia bình luận
bổ ích quá
Đăng nhập để tham gia bình luận
Đăng nhập để tham gia bình luận